Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: # # #
Показать все

О пользе молока

Полезные свойства молока в рационе питания школьника давно стоят на страже здоровья подрастающего поколения. В этом уникальном продукте содержаться белок, минеральные вещества, аминокислоты, множество микроэлементов, витамины. Все это подтверждает правильность ввода молока в рацион школьника. Преимущество молока состоит в том, что все его полезные свойства с легкостью усваиваются организмом человека, приэтом процент усвояемости поразительный — 97%.

Витамины А, В и другие, белок, различные микроэлементы — все это жизненно важно для активного школьника. С молоком подрастающий организм впитывает в себя кальций. Без кальция невозможно представить правильное развитие и рост скелета подростка, формирование здоровых зубов. Современная наука также доказала, что организм, полностью обеспеченный кальцием, имеет хороший жизненный тонус, у человека присутствует хорошее настроение, повышается работоспособность, активизируется умственная и физическая активность, что гарантируют полезные свойства молока в рационе питания школьника.

Все это способствует укреплению иммунитета организма, что не дает инфекции забраться внутрь.

Бодрость, работоспособность и ясность мышления — это те качества, которые очень необходимы школьнику, поэтому ежедневный рацион ребенка обязательно должен включать в себя молоко и молочные продукты.

Современные технологии переработки молока позволяют предложить детям и взрослым десятки полезных и вкусных молочных продуктов. Это ряженка, сметана, различные молочные коктейли и т.д. Все это создает самые благоприятные условия для того, чтобы ребенку не надоело одно молоко.

Не важно, откуда ребенок будет черпать свои силы, для того, чтобы расти умным, крепким и здоровым. Важно, чтобы родители прилагали максимум энергии, чтобы ребенку не надоедало молоко в различных его вариантах.